まずはとても大切なこと。
拍を指で刻むことです。
（拍については後述）
これは初心者さんだけでなく、上級者さんや耳コピの仕事などでも役立つことなので、飛ばさずに正確に身につけてください。
では早速いきましょう！
（1）指で刻む
利き手でない方の指で、拍（後述）などを刻みます。
右利きの人は、左手の指を使います。
そして親指からスタートします。
すなわち、
「親指→人差し指→中指…」
の順に、
「1→2→3…」
となります。
（2）拍と拍子について
拍とは
「拍（はく）」とは、音楽のリズムを構成する単位で、「一拍（いっぱく）」、「二拍（にはく）」などのように数えます。
例えばとなりのトトロの「さんぽ」を思い浮かべて、それに合わせて歩いてみてください。
「さんぽ」が分からなければ、大晦日恒例の「第九」とか、「ミッキーマウスマーチ」とか。
その一歩一歩が一拍です。
拍子とは
上記の「拍」には、通常は強弱があります。
その強弱の連なりが「拍子」となります。
例えばワルツは
ズン、タッ、タッ｜ズン、タッ、タッ｜
のようなリズムですが、
「ズン」「タッ」「タッ」のそれぞれが拍、
「ズン、タッ、タッ」ひとまとまりが拍子となります。
「ズン」「タッ」「タッ」の3つの拍で一区切りなので、3拍子（3びょうし）になります。
（3）拍を指で刻む
さて、いよいよ本題です。
基本は、１拍ごとに指を動かします。
この世で一番多い拍子である4拍子では、
1（拍目）：親指
2（拍目）：人差し指
3（拍目）：中指
4（拍目）：薬指
という風に指で刻みます。
動画を撮ったので参考にしてください。
上の動画は、分かりやすいように指をはっきり動かして拍を刻んでいます。
慣れればこんなにしっかり動かす必要はありません。
無理な動かし方をして指を痛くしないよう、くれぐれも気をつけてください。
また、試験会場などでは音を立てて拍を刻むのはNGなので気をつけましょう！
（4）練習
早速、実際に拍を刻んでみましょう！
動画を用意したので、一緒に刻んでみてください。
4拍子の練習
上でも書いたように、
1（拍目）：親指
2（拍目）：人差し指
3（拍目）：中指
4（拍目）：薬指
の順番で動かします。
音源は、初めにカウントが４拍あります。
著作権切れの有名曲「きらきら星」の曲頭を使っています。
3拍子の練習
1（拍目）：親指
2（拍目）：人差し指
3（拍目）：中指
の順番で動かします。
音源は、初めにカウントが3拍あります。
著作権切れの有名曲「眠れる森の美女（チャイコフスキー）」の一部を使っています。
タイトルでは知らなくても、聞けばきっと聞き覚えのある曲です♪
2拍子の練習
1（拍目）：親指
2（拍目）：人差し指
の順番で動かします。
音源は、初めにカウントが2拍あります。
著作権切れの有名曲「威風堂々（エルガー）」の一部を使っています。
（5）応用1：その他の拍子
上に挙げた4拍子、3拍子、2拍子の他にも様々な拍子があります。
例えば6拍子、5拍子、12拍子、9拍子など。
その他にもあります。
これらでの指使いは、他のページで書きます。
（6）応用2：拍以外を刻む時
たとえば「きらきら星」のように、一拍＝一音の曲ならば上記の刻み方でも十分ですが、実際の多くの曲は、もっと細かく動きますね。
また、その音の長さが一拍しっかりあるのか、半分の長さなのかも重要です。
これらを正確に合理的に把握するためにも、指の刻みがとても便利です。
この場合、もっと細かく指を動かすことになりますが、これについては別のページで紹介します。
（7）おわりに
以上、聴音や耳コピに欠かせない「指での拍の刻み」の基本について書きました。
指を動かすのに慣れている人とそうでない人、この動作が楽な人と苦手な人、いろいろだと思います。
指に負担をかけぬよう、また指に集中するあまり耳が疎かにならぬよう、無理なく楽に動かせる自分流の動かし方を見つけてください。
そしてテレビCMなどで聞こえてきた曲に合わせて指を刻んでみるなど、慣れてください。
